На главную страницу
"Дети солнца"

Предыдущая Следующая

Поддержка в «падающих» позах и положениях
Пример 1. Опускание ученицы в nose I arabesque с поддержкой за запястья обеих рук.
Ученица стоит в позе I arabesque (высокий) на правой ноге. Ученик — позади нее, держит за запястья обеих рук.
Хорошо установив ученицу, ученик для упора приставляет левую стопу к носку ее опорной ноги, делает demi plie на левой же ноге и выставляет правую ногу вперед, в направлении точки 3. Левую руку, плотно прижатую к левой стороне груди, он медленно разгибает в локте, в направлении точки 3, и опускает ученицу в «падающее» положение. Опускание партнер исполняет за счет отклонения своего корпуса назад, в противовес партнерше, находя равновесие в завершающем положении. Основная нагрузка ложится на левую руку ученика, в ином случае правильность позы ученицы будет нарушена.
Возвращение ученицы в исходное положение ученик производит резким рывком обеих рук, подтягивая ее к себе. И в этом случае основная нагрузка падает на его левую руку.
В данном движении ученица сначала подает вперед правое бедро, а затем прогибается в пояснице (рис. 35).
Заканчивая движение, партнеры могут вернуться в исходное положение или позу, заданную преподавателем. Руки ученика переходят на талию ученицы или остаются в первоначальном положении.
Пример 2. Опускание ученицы в позе I arabesque с поддержкой за кисти обеих рук.
Правая рука ученицы поднята чуть выше обычного и обращена ладонью вверх. Ученик берет правой рукой ученицу за кисть ее правой руки сверху, ладонь в ладонь. При этом кисть его руки опущена вниз до предела, с тем чтобы кисть руки ученицы оставалась в более естественном положении. Левой рукой ученик берет ладонь левой руки ученицы снизу (рис. 36).
35. Опускание в «падающее» положение с поддержкой за запястья
36. Опускание в «падающее» положение с поддержкой за кисти рук
В этом случае при поддержке сохраняются те же правила, что и в предыдущем примере.
Пример 3. Опускание ученицы на спину ученика с поддержкой за кисти обеих рук.
Партнеры стоят лицом друг к другу на расстоянии одного шага. Она — спиной к точке 7, он — спиной к точке 3.

Предыдущая Следующая