На главную страницу
"Дети солнца"

Предыдущая Следующая

Упражнение 7.

 

Снова один из партнеров является опорой для другого. Задача не меняется: нахождение общего центра. Движение простое: мы берем партнера на руки, одной рукой поддерживая под коленями, другой – на спине. Принципиальное отличие от того, как это движение выполняется обычно, в том, чтобы вес тела поддерживаемого (второго) партнера распределялся не только на руки. Второй партнер должен максимально прижаться к первому, соединившись с его центром, чтобы вес тела равномерно распределился вокруг позвонка первого партнера (как бы обвить партнера и находиться на уровне груди).

Здесь же: первый партнер приседает, второй ложиться первому на плечо нижней частью живота. Вес тела второго партнера должен в равной степени распределиться по обе стороны первого партнера. Тело второго партнера расслабляется. Первый выпрямляет колени. Движение должно происходить без помощи рук.

 

 

Упражнения на партнирование и композицию.

 

 

Студенты разбиваются на пары. Поэтапно предлагаются следующие задания:

 

 

 

1.      Каждый студент придумывает любые 4-8 движений, вне зависимости друг от друга, после чего показывают придуманные связки друг другу.

2.      Движения дробятся. Один показывает свое первое движение, второй его тут же повторяет. Затем второй показывает свое первое движение, а первый повторяет и т. д.

3.      Исполняют связку одного из партнеров вместе (один ее подготовил, другой пытается делать "на лету"). Меняются ролями. Сначала в медленном темпе, затем ускоряя и варьируя темпами.

4.      Каждый исполняет свою связку или, придумав, обмениваются связками. Добавляются новые условия: к примеру, все время смотреть в глаза друг другу (понятно, что это повлияет на исполнение связок и несколько изменит их характер) или, наоборот, - ни в коем случае не смотреть в глаза друг другу, или один пытается заглянуть в глаза, другой – не допускает встречи глазами и т. д.


Предыдущая Следующая